13
iul.
Medicii au descoperit secretul orelor de somn în funcție de vârstă. Timpul pe care un om îl petrece în pat în fiecare noapte se schimbă de-a lungul vieții.30% dintre cuplurile din România dorm separat, spune psihologul Radu Leca. Medicii au descoperit secretul orelor de somn în funcție de vârstă. Timpul pe care un om îl petrece în pat în fiecare noapte se schimbă de-a lungul vieții. Dacă la 16 ani, un tânăr stă treaz până la miezul nopții, fără nicio problemă, după 35 de ani începe să resimtă oboseala și să adoarmă la 10 seara. Ca să te simți odihnit…
