Externe

STUDIU. Puține ore de somn anulează beneficiile exercițiilor fizice pentru creier. Ce au descoperit cercetătorii

STUDIU. Puține ore de somn anulează beneficiile exercițiilor fizice pentru creier. Ce au descoperit cercetătorii

Într-un nou studiu, cercetătorii au descoperit că persoanele cu o activitate fizică mai frecventă și de intensitate mai mare, care dorm mai puțin de 6 ore, aveau un declin cognitiv.Persoanele care aveau niveluri mai ridicate de activitate fizică și care, de asemenea, dormeau între șase și opt ore pe noapte aveau o funcție cognitivă mai bună pe măsură ce îmbătrâneau.Cercetătorii au urmărit timp de peste 10 ani aproape 9.000 de adulți. Pe lângă un bilanț inițial, participanții trec printr-un interviu de monitorizare și teste cognitive la fiecare doi ani.Unul dintre cele mai importante moduri de a îți menține corpul sănătos…
Citeşte mai mult
Lukașenko, despre revolta Wagner: „Cred că nimeni nu a ieșit erou din acea situație. Nici Prigojin, nici Putin”

Lukașenko, despre revolta Wagner: „Cred că nimeni nu a ieșit erou din acea situație. Nici Prigojin, nici Putin”

Aleksandr Lukașenko a fost cel despre care se spune că a intermediat acordul pentru a pune capăt revoltei Wagner. Joi, președintele Belarusului a vorbit despre Prigojin și soarta mercenarilor săi. Aleksander Lukașenko - arhiva foto Jurnaliștii BBC au făcut joi parte dintr-un grup de jurnaliști invitați la Palatul Independenței din Minsk pentru "o conversație" cu președintele Lukașenko. Deși au circulat zvonuri referitoare la starea de sănătate precară, Lukașenko a apărut „rezistent” în fața mass-media, purtând o discuție care a durat aproape patru ore. Conform acordului dintre Grupul Wagner și Kremlin, șeful Wagner, Evgheni Prigojin, trebuia să se mute în Belarus,…
Citeşte mai mult
Podul de la Brăila, un proiect militar strategic al UE. Care este rolul său geopolitic în contextul Ucraina

Podul de la Brăila, un proiect militar strategic al UE. Care este rolul său geopolitic în contextul Ucraina

Podul Brăila-Tulcea are o importanță strategică civilă și militară pentru întreaga Uniune europeană, consideră comisarul european pentru Transporturi, Adina Vălean. Practic, este o cale de acces și spre Odesa, terestru, sau maritim via Portul Constanța, nu  numai spre Dobrogea. Comisarul a precizat că acest pod are o importanţă şi în contextul geopolitic al războiului din Ucraina. Cele 50 de minute economisite pot fi vitale pentru securitatea flancului estic al Uniunii.  Adina Vălean, a declarat că podul care leagă Brăila de Tulcea este unul dintre cele mai mari şi sofisticate tehnic din Uniunea Europeană şi demonstrează că România are capacitatea de…
Citeşte mai mult
Exercițiile care încetinesc apariția simptomelor de Alzheimer. Ce trebuie să faci zilnic

Exercițiile care încetinesc apariția simptomelor de Alzheimer. Ce trebuie să faci zilnic

Cercetătorii de la Universitatea Federală din São Paulo din Brazilia au descoperit dovezi solide că antrenamentul de rezistență ar putea avea consecințe semnificative asupra creierului pacienților cu demență.Activitatea fizică poate inversa alterările neuropatologice care cauzează simptomele clinice ale bolii Alzheimer.Antrenamentul fizic crește masa și forța musculară, stimulează densitatea osoasă și ajută la menținerea echilibrului.Exercițiile fizice pentru mușchi ar putea ajuta la întârzierea apariției simptomelor bolii Alzheimer, au dezvăluit cercetătorii. Cercetătorii de la Universitatea Federală din São Paulo din Brazilia au descoperit dovezi solide că antrenamentul de rezistență – în care mușchii sunt supuși la o greutate sau la o forță…
Citeşte mai mult
Lukaşenko susține că Evgheni Prigojin s-a întors în Rusia: „Este în Sankt Petersburg”

Lukaşenko susține că Evgheni Prigojin s-a întors în Rusia: „Este în Sankt Petersburg”

Preşedintele belarus Aleksandr Lukaşenko a afirmat joi că Evgheni Prigojin, liderul mercenarilor Wagner, s-a întors în Rusia, transmite Reuters, citată de Agerpres. Aleksandr Lukaşenko. FOTO AFP Aleksandr Lukaşenko a mediat un acord între Prigojin şi Moscova pentru încheierea rebeliunii armate din 24 iunie a grupului Wagner, iar după trei zile, liderul de la Minsk a confirmat că Prigojin a ajuns în Belarus, ca parte a înţelegerii. „Nu se află pe teritoriul Belarusului” Preşedintele belarus a declarat presei, joi, 5 iulie, că „în ceea ce îl priveşte pe Prigojin, el este în Sankt Petersburg. Nu se află pe teritoriul Belarusului". Potrivit…
Citeşte mai mult
De ce să alegi un leasing financiar. Ce soluții oferă BT Leasing persoanelor fizice interesate de acest tip de finanțare

De ce să alegi un leasing financiar. Ce soluții oferă BT Leasing persoanelor fizice interesate de acest tip de finanțare

Persoanele fizice pot accesa cele mai bune soluții pe segmentul de leasing financiar lansate de BT Leasing, subsidiara a Grupului Financiar BT. Printre avantajele acestei forme de finanțare se numără diminuarea unor riscuri legate de o achiziție de folosință îndelungată, eșalonarea plății TVA-ului, dar și ratele constante. De ce să alegi un leasing de la BT Leasing Leasingul financiar este o formă de finanțare bazată pe un sistem de plăți succesive, sub forma unor rate lunare. Acestea sunt plătite pentru utilizarea bunului de către client pe o perioadă determinată, iar la finalul perioadei contractului de leasing, bunul respectiv intră în…
Citeşte mai mult
Opt persoane au fost rănite în urma prăbușirii unei porțiuni de pasaj suprateran în construcție în Japonia

Opt persoane au fost rănite în urma prăbușirii unei porțiuni de pasaj suprateran în construcție în Japonia

Două dintre cele opt persoane rănite sunt în stare de deces clinic. Foto: Arhiva Adevărul O secțiune a unui pasaj în construcție s-a prăbușit joi în prefectura japoneză Shizuoka, a transmis a fost raportat de canalul NHK TV . Potrivit serviciilor de salvare, cel puțin opt muncitori în construcții au fost răniți. Dintre aceștia, doi sunt în stare de stop pulmonar și cardiac – așa se numește moartea clinică în Japonia, care poate fi diagnosticată doar de un medic, dar nu de un salvamar la fața locului. Poliția și serviciile de urgență se află la fața locului și se cercetează cauza incidentului.  Citeşte…
Citeşte mai mult
Se schimbă legea. Orice produs primit defect după cumpărare este obligatoriu înlocuit cu altul nou. În cât timp trebuie returnat produsul

Se schimbă legea. Orice produs primit defect după cumpărare este obligatoriu înlocuit cu altul nou. În cât timp trebuie returnat produsul

Consumatorii care au cumpărat un produs pe care îl consideră neconform, constatare pe care o anunță într-un termen scurt, primesc automat un altul nou, potrivit unui proiect de lege, promulgat miercuri, 5 iulie, de șeful statului, prin care s-a aprobat, cu amendamente, o ordonanță de urgență a Guvernului. În prima etapă legislativă, actul normativ, inițiat pentru a evita o procedură de infringement, permite consumatorilor să facă o alegere între reparația și înlocuirea produsului. Legea nr.205/2023 pentru aprobarea Ordonanței de urgență a Guvernului nr. 140/2021 privind anumite aspecte referitoare la contractele de vânzare de bunuri a fost promulgată de șeful statului,…
Citeşte mai mult
Spania pune capăt crizei sanitare și elimină măștile de față obligatorii

Spania pune capăt crizei sanitare și elimină măștile de față obligatorii

Urgenţa sanitară Covid-19 din Spania s-a încheiat, a anunţat José Manuel Miñones, ministrul sănătăţii.Măştile nu vor mai fi obligatorii în centrele de sănătate, în centrele de sănătate socială şi în farmacii.În cazul căminelor de bătrâni şi de persoane cu dizabilităţi, Miñones a îndemnat la menţinerea precauţiilor „suplimentare” în cazul apariţiei simptomelor.După 1207 zile, urgenţa sanitară Covid-19 din Spania s-a încheiat, a anunţat José Manuel Miñones, ministrul sănătăţii, în cadrul Consiliului de Miniştri. „După trei ani, punem capăt crizei sanitare şi toate măsurile sanitare extraordinare puse în aplicare vor înceta să se mai aplice”, a spus acesta, relatează El Mundo.Dintre măsuri,…
Citeşte mai mult
Macron ia în calcul blocarea rețelelor sociale în timpul revoltelor. Opoziția îl acuză de dictatură

Macron ia în calcul blocarea rețelelor sociale în timpul revoltelor. Opoziția îl acuză de dictatură

Soluția propusă vine în contextul în care miniștrii acuză tinerii că folosesc platforme precum TikTok pentru a incita la violență după împușcarea unui adolescent. Emmanuel Macron, președintele Franței Emmanuel Macron a declarat că guvernul francez ar trebui să ia în considerare posibilitatea de a controla și de a tăia rețelele de socializare "atunci când lucrurile scapă de sub control" în țară, scrie theguardian.com. Comentariile președintelui au fost făcute în contextul în care miniștrii au acuzat tinerii care folosesc platforme precum Snapchat și TikTok că au organizat și încurajat revoltele și violențele, după ce săptămâna trecută un adolescent a fost împușcat…
Citeşte mai mult