Actualitate

27 apr.

Autocritica excesivă distruge echilibrul emoțional

admin0 CommentsActualitate, Externe

Autocompasiunea activează circuite cerebrale asoicate cu starea de bine.Practicarea autocompasiunii reduce stresul și întărește reziliența emoțională.Dialogul interior blând ajută la scăderea anxietății și la creșterea încrederii în sine.Tu cât de blând ești cu tine când greșești? Autocritica îți sapă încet sănătatea mintală, fără să te ajute să crești. Atunci când te tratezi cu bunătate, stresul devine mai ușor de dus. În creier, autocompasiunea aprinde aceleași zone ale bucuriei ca un gest de altruism, spun psihologii. Iar rezultatul se simte: mai puțină anxietate, mai mult echilibru, relații mai sănătoase.Care sunt semnele că autocritica ne afectează sănătatea mintală și cum putem interveni…

Citeşte mai mult

27 apr.

Vinicius, Bellingham, Rudiger şi Vazquez riscă suspendări record pentru că l-au atacat pe central!

admin0 CommentsActualitate, Sport

Finala Cupei Spaniei s-a încheiat cu un scandal imens, Vinicius, Jude Bellingham, Antonio Rudiger şi Lucas Vazquez fiind eliminați. Jucătorii lui Real Madrid și-au pierdut cumpătul când au conștientizat că sunt învinși pentru a treia oară la rând în acest sezon de eterna rivală, Barcelona. Vedetele lui Real Madrid riscă suspendări record pentru că l-au atacat pe centralul finalei Cupei Spaniei Formația antrenată de Hansi Flick a câștigat Cupa Spaniei, după ce a învins Real Madrid, la Sevilla, cu 3-2, după prelungiri. Partida de pe Estadio de La Cartuja, marcată de mai multe decizii controversate ale arbitrului de centru Ricardo…

Citeşte mai mult

27 apr.

Promisiunile nerealiste ale candidaților la președinție: „Președintele nu poate să intervină în politicile guvernamentale” ANALIZĂ

admin0 CommentsActualitate, Politica

Alegerile prezidențiale din luna mai readuc în atenție o problemă mai veche în societatea românească. Alegerea șefului de stat este întotdeauna scrutinul cel mai urmărit de cetățeni, lucru care se remarcă și din prezența mai ridicată la vot față de alte scrutine. Puterile șefului de stat sunt însă limitate de Constituție, context în care, după promisiunile făcute în campanie, electoratul ajunge să fie dezamăgit. Acest lucru nu descurajează însă candidații, care continuă să pluseze de fiecare dată.  FOTO Inquam Photos / Colaj „Preşedintele României reprezintă statul român şi este garantul independenţei naţionale, al unităţii şi al integrităţii teritoriale a ţării.…

Citeşte mai mult

27 apr.

Sebastian Burduja propune o lege pentru finalizarea marilor INVESTIȚII hidroenergetice blocate de zeci de ani

admin0 CommentsActualitate, Externe

Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, a anunțat, într-o postare pe social media, lansarea în consultare publică a unui proiect de lege cu miză strategică, ce vizează deblocarea și finalizarea marilor investiții hidroenergetice începute în urmă cu decenii. Acestea au fost stopate din diverse motive: birocrație excesivă, lipsă de interes sau chiar rea-credință. Burduja: „Este vorba despre securitatea națională” „Este vorba despre securitatea națională, despre capacitatea României de a produce energie curată, ieftină și flexibilă, despre protecția populației în fața crizelor și despre o datorie față de generațiile viitoare”, a transmis Burduja într-un mesaj publicat pe Facebook. El a subliniat rolul esențial…

Citeşte mai mult

26 apr.

„Am avut viață în noi!”

admin0 CommentsActualitate, Sport

Ioan Ovidiu Sabău a dat verdictul după victoria pe care Universitatea Cluj a obținut-o în fața celor de la Universitatea Craiova, scor 2-1, în etapa a șasea din play-off-ul Superligii României. Tehnicianul ardelenilor s-a arătat mulțumit de jocul prestat de jucătorii săi și a remarcat că aceștia au avut o atitudine foarte bună pe tot parcursul jocului. Ioan Ovidiu Sabău, mulțumit de echipă după victoria cu Craiova Ioan Ovidiu Sabău a dat verdictul după victoria pe care Universitatea Cluj a obținut-o în fața celor de la Universitatea Craiova, scor 2-1, în etapa a șasea din play-off-ul Superligii României. Tehnicianul ardelenilor…

Citeşte mai mult

26 apr.

A început operațiunea de retragere a două bancnote europene în forma actuală. Erau cele mai folosite, dar și foarte falsificate

admin0 CommentsActualitate, Externe

Banca Centrală Europeană (BCE) a inițiat, luna aceasta, procesul de retragere treptată din circulație a bancnotelor de 20 și 50 de euro în formatul actual. Măsura face parte dintr-un plan amplu de modernizare a monedei euro, care vizează actualizarea designului și îmbunătățirea elementelor de securitate ale bancnotelor. Așadar, BCE pregătește o nouă generație de bancnote euro, cu tematici culturale și naturale, lansarea unui proces de redesenare a bancnotelor euro, propunând două noi teme: „Cultura europeană” și „Natura Europei”. Noile bancnote vor aduce în prim-plan figuri emblematice precum Marie Curie și Miguel de Cervantes, dar și imagini reprezentând locuri și activități…

Citeşte mai mult

26 apr.

România are cea mai mare rată de mortalitate prin AVC din Europa

admin0 CommentsActualitate, Externe

Rata mortalității din cauza AVC-ului în România este de 21,64%, dublu față de media UE.Conferința se află la ediția cu numărul 20. Speaker este Prof. Dr. George Iana.George Iana: Pacientul trebuie să ajungă în 4-6h într-un centru specializat.Cum stăm la capitolul sănătate? Accidentul vascular cerebral plasează România pe locul 1 în Europa la mortalitate din cauza AVC-ului. Aproximativ 60.000–70.000 de cazuri noi sunt înregistrate anual, dublu față de media europeană. Din fericire, astăzi la Brașov are loc un congres la care speaker este și George Iana – Președinte de onoare și fondator al SNRIR.Care sunt beneficiile imagisticii în accidentul vascular…

Citeşte mai mult

26 apr.

Parchetul General a fost sesizat în cazul scrisorilor semnate de George Simion și trimise prin poștă

admin0 CommentsActualitate, Politica

Biroul Electoral Județean (BEJ) Nr. 25 Ilfov a admis, sâmbătă, mai multe plângeri referitoare la o posibilă încălcare de către AUR a legislației privind protecția datelor personale în cadrul campaniei electorale pentru alegerile prezidențiale din 2025. George Simion FOTO: Profimedia Pe site-ul Prefecturii Ilfov au fost publicate mai multe decizii ale Biroului Electoral Județean nr. 25 Ilfov, toate referindu-se la posibile încălcări ale prevederilor referitoare la prelucrarea datelor cu caracter personal. ”Petenta a sesizat o posibilă încălcare a normelor legale cu privire la prelucrarea datelor cu caracter personal prin mijloacele utilizate în campania electorală de către candidatul George Simion în sensul că…

Citeşte mai mult

26 apr.

FC Hermannstadt – UTA Arad Live Video Online în etapa 6 a play-out-ului din Superliga

admin0 CommentsActualitate, Sport

Meciul FC Hermannstadt – UTA Arad are loc în etapa 6 a play-out-ului din Superliga, sezonul 2024 – 2025, iar partida este Live Video Online pe www.prosport.ro. De asemenea, duelul de pe Stadionul Municipal Sibiu poate fi urmărit și la televizor pe posturile Digi Sport 1 și Prima Sport 1. FC Hermannstadt – UTA Arad Live Video Online în etapa 6 a play-out-ului din Superliga FC Hermannstadt și UTA Arad, formații despărțite de doar 3 puncte în clasament, se duelează, sâmbătă, 26 aprilie 2025, de la ora 17:00, în etapa cu numărul 6 din play-out-ul Superligii. Înaintea acestei confruntări, FC…

Citeşte mai mult

26 apr.

„Drumul Oaselor”, redeschis circulației, după aproape două decenii. Porțiuni mari din el s-au prăbuși / Restricții de viteză pentru șoferi

admin0 CommentsActualitate, Externe

Vești bune pentru șoferi! Circulaţia rutieră pe drumul judeţean care leagă oraşul minier Berbeşti de comuna Popeşti, cunoscut ca „Drumul Oaselor” – o rută alternativă care scurtează cu peste 35 de kilometri distanţa până la Râmnicu Vâlcea –  a fost redeschisă după aproape două decenii. Investițiile făcute au vizat modernizarea a aproape jumătate din traseu, potrivit reprezentanţilor Consiliului Judeţean Vâlcea. Construit în anii ’70 pentru camioanele şi utilajele care veneau şi plecau din bazinul carbonifer Berbeşti – Alunu, DJ 676 E sau „Drumul Oaselor” a fost închis după ce porţiuni mari din el s-au prăbuşit. Drumul măsoară 23,5 kilometri şi…

Citeşte mai mult