admin

22842 Posts
Cum să alegi salteaua ideală pentru un somn odihnitor
21 iul.

Cum să alegi salteaua ideală pentru un somn odihnitor

admin0 CommentsDiverse
Alegerea unei saltele potrivite poate influența semnificativ calitatea somnului și sănătatea spatelui. Contrar ideii că un preț ridicat garantează calitatea, este esențial ca salteaua să fie adaptată nevoilor corpului tău. De ce o saltea nepotrivită poate cauza dureri de spate În timpul somnului, coloana vertebrală trebuie să rămână într-o poziție naturală. O saltea prea moale permite corpului să se afunde excesiv, forțând mușchii să lucreze chiar și pe timpul nopții. Pe de altă parte, o saltea prea tare exercită presiune asupra umerilor, șoldurilor și zonei lombare, ceea ce poate genera disconfort. Ideal este să alegi o saltea care distribuie greutatea…
Citeşte mai mult
Daniel Pancu a revenit cu victorie la Rapid și le face o promisiune suporterilor: „Asta trebuie să facem!”
21 iul.

Daniel Pancu a revenit cu victorie la Rapid și le face o promisiune suporterilor: „Asta trebuie să facem!”

admin0 CommentsActualitate, Sport
Daniel Pancu s-a arătat extrem de mulțumit de atitudinea pe care jucătorii lui au arătat-o în timpul meciului pe care Rapid București l-a câștigat cu scorul de 1-0, în fața celor de la Sepsi Sf. Gheorghe, în prima etapă a noului sezon de Superliga României. Tehnicianul, revenit pe banca giuleștenilor în această vară, a ținut să le mulțumească și suporterilor, despre care a spus că au contribuit decisiv la această victorie importantă. Daniel Pancu, mulțumit după victoria cu Sepsi Daniel Pancu a revenit cu o victorie pe banca celor de la Rapid București. Giuleștenii s-au impus cu scorul de 1-0…
Citeşte mai mult
Comandamentul Central al SUA anunță încheiere unei noi serii de atacuri asupra Iranului. Obiectivele strategice lovite
21 iul.

Comandamentul Central al SUA anunță încheiere unei noi serii de atacuri asupra Iranului. Obiectivele strategice lovite

admin0 CommentsExterne
Comandamentul Central al SUA (CENTCOM) a anunțat finalizarea unei noi operațiuni militare împotriva Iranului, în cadrul căreia au fost lovite mai multe obiective strategice, inclusiv centre de comandă militară, capacități maritime, baze de lansare a rachetelor și dronelor, precum și sisteme de apărare aeriană. Membrii serviciilor americane de la bordul navei de asalt amfibiu USS Boxer. FOTO FB CENTCOM <text x='50%' y='15' fill="%23056794" font-size="12" text-anchor="middle" opacity='0.3'>publicitate</text></svg>"); background-position: center center; background-repeat: no-repeat;">Potrivit unui comunicat publicat de CENTCOM pe site-ul oficial și distribuit pe Facebook, operațiunea s-a încheiat la ora 21:00 ET a zilei de luni, 20 iulie. „Forțele americane au lovit…
Citeşte mai mult
Oana Gheorghiu, după atacurile cibernetice asupra serviciilor publice: „Sunt inacceptabile. Arată lipsa de coordonare dintre instituțiile statului”
21 iul.

Oana Gheorghiu, după atacurile cibernetice asupra serviciilor publice: „Sunt inacceptabile. Arată lipsa de coordonare dintre instituțiile statului”

admin0 CommentsActualitate, Politica
Vicepremierul interimar Oana Gheorghiu consideră că atacurile cibernetice care au afectat în ultimele zile mai multe servicii publice reprezintă un semnal de alarmă major pentru administrația românească și cere ca vulnerabilitățile identificate să fie eliminate rapid. Vicepremierul interimar consideră incidentele inacceptabile. FOTO Inquam Photos / Octav Ganea <text x='50%' y='15' fill="%23B37EE3" font-size="12" text-anchor="middle" opacity='0.3'>publicitate</text></svg>"); background-position: center center; background-repeat: no-repeat;">„Atacurile cibernetice care au afectat în ultimele zile servicii publice ale statului sunt inacceptabile. Primele verificări indică posibile deficiențe în respectarea procedurilor și obligațiilor privind securitatea cibernetică. În acest moment, prioritatea este re-operaționalizarea în condiții de siguranță a serviciilor indisponibile. Experții instituțiilor competente…
Citeşte mai mult
Fundația Tinmar și Fundația Mereu Aproape își unesc forțele pentru copiii cu afecțiuni cardiace: proiectul „Fiecare inimă contează”
21 iul.

Fundația Tinmar și Fundația Mereu Aproape își unesc forțele pentru copiii cu afecțiuni cardiace: proiectul „Fiecare inimă contează”

admin0 CommentsSanatate
Fundația Tinmar s-a alăturat proiectului „Fiecare inimă contează” derulat de Fundația Mereu Aproape, dedicat salvării vieților copiilor diagnosticați cu malformații cardiace congenitale. Este o inițiativă care își propune să doteze Secția de Chirurgie Cardiovasculară a Spitalului Clinic de Urgență pentru Copii Marie Curie cu echipamente medicale premium, indispensabile pentru diagnosticarea, operarea și monitorizarea cazurilor complexe. În România, anual se nasc între 1.200 și 1.500 de copii cu malformații cardiace congenitale, iar pentru mulți dintre ei timpul, precizia diagnosticului și a intervenției chirurgicale pot face diferența dintre viață și moarte. Primul pas în cadrul proiectului a fost făcut prin achiziționarea a…
Citeşte mai mult
Trump amenință Iranul cu represalii după moartea a trei militari americani. Teheranul avertizează SUA cu „repercusiuni” dacă atacă insula Kharg
21 iul.

Trump amenință Iranul cu represalii după moartea a trei militari americani. Teheranul avertizează SUA cu „repercusiuni” dacă atacă insula Kharg

admin0 CommentsTurism
Președintele american Donald Trump amenință din nou că Iranul va suporta consecințe severe după moartea unor militari americani în atacurile din weekend. „De fiecare dată când Iranul ucide un soldat american, va plăti de multe ori pentru acea crimă!”, a scris Trump luni pe platforma Truth Social. Trump spune că a transmis instrucțiunile sale conducerii militare. „Această directivă a fost transmisă secretarului pentru Război, Pete Hegseth, președintelui Comitetului Întrunit al Șefilor de State Majore, Daniel Caine, și tuturor liderilor din armată”, a scris Trump. Pentagonul a confirmat că trei militari americani au murit în weekend, dintre care doi la o…
Citeşte mai mult
Avertismentul medicilor privind pastilele banale din farmacii care pot deveni toxice sau își pierd efectul din cauza caniculei
20 iul.

Avertismentul medicilor privind pastilele banale din farmacii care pot deveni toxice sau își pierd efectul din cauza caniculei

admin0 CommentsSanatate
Anumite medicamente, unele dintre ele eliberate pe bază de prescripție medicală, altele care pot fi chiar cumpărate fără rețetă din farmacii, pot deveni periculoase în zilele caniculare. Administrarea anumitor medicamente necesită atentie sporită pe caniculă FOTO: Pixabay/Stevepb <text x='50%' y='15' fill="%2313b8eb" font-size="12" text-anchor="middle" opacity='0.3'>publicitate</text></svg>"); background-position: center center; background-repeat: no-repeat;">CDC (Centers for Disease Control and Prevention), principala agenție federală de sănătate publică din SUA, avertizează că anumite medicamente și căldura excesivă, combinate, pot duce la efecte secundare potențial severe. Din acest motiv, CDC a publicat recomandări pentru medici și pacienți privind modul în care căldura poate interacționa cu unele tratamente. Specialiștii…
Citeşte mai mult
Președintele IMM România cere un pact economic și social între partidele politice și avertizează că țara are nevoie urgent de un guvern stabil
20 iul.

Președintele IMM România cere un pact economic și social între partidele politice și avertizează că țara are nevoie urgent de un guvern stabil

admin0 CommentsActualitate, Externe
Președintele IMM România, Florin Jianu, a transmis că mediul de afaceri solicită convocarea unei întâlniri naționale cu toate forțele politice pentru stabilirea unui pact economic și social, pe fondul blocajului politic și al incertitudinilor economice. De asemenea, acesta a avertizat că economia nu mai poate aștepta și că România are nevoie urgent de un guvern stabil. În cadrul lansării celei de-a XXIV-a ediții a Cartei Albe a IMM-urilor, organizată la sediul BNR, Florin Jianu a lansat un apel public către întreaga clasă politică pentru organizarea unei întâlniri naționale dedicate identificării unor direcții comune pentru economie.  Loading ... Florin Jianu a…
Citeşte mai mult
MApN anunță că a detectat ținte aeriene în apropierea graniței cu România, în contextul unui atac cu drone asupra Ucrainei. Patru aeronave au fost ridicate, iar populația din Tulcea a primit RO-Alert
20 iul.

MApN anunță că a detectat ținte aeriene în apropierea graniței cu România, în contextul unui atac cu drone asupra Ucrainei. Patru aeronave au fost ridicate, iar populația din Tulcea a primit RO-Alert

admin0 CommentsActualitate, Externe
Ministerul Apărării Naționale anunță că, luni, în jurul orei 18:50, sistemul de supraveghere radar a detectat „un grup de ținte aeriene la aproximativ 23 de kilometri nord-vest de localitatea Vâlcove”, în contextul unui atac cu drone asupra unor obiective civile și de infrastructură din Ucraina, aflate în apropierea frontierei fluviale cu România. Într-un comunicat de presă, MApN precizează că Centrul Național Militar de Comandă (nucleu) a notificat Inspectoratul General pentru Situații de Urgență pentru instituirea măsurilor de alertare a populației din nordul județului Tulcea. „Un mesaj RO-Alert a fost transmis la ora 19.06”, transmite ministerul. Potrivit MApN, două aeronave Eurofighter…
Citeşte mai mult
Ce aduce horoscopul zilei de astăzi 21 iulie 2026 pentru zodia ta
20 iul.

Ce aduce horoscopul zilei de astăzi 21 iulie 2026 pentru zodia ta

admin0 CommentsDiverse
Horoscop Berbec – 21 iulie 2026: Sunt șanse mari să te simți foarte bine astăzi, mai ales în contact cu cei din anturajul apropiat care vin cu tot felul de idei noi și te pot ajuta să îți faci viața mai frumoasă. Horoscop Taur – 21 iulie 2026: Ai șansa de a descoperi metode noi de economisire sau de îmbunătățire a situației financiare, prin eliminarea unor cheltuieli sau limitarea lor. Horoscop Gemeni – 21 iulie 2026: Pot ajunge la tine informații importante, pe care ar fi bine să le filtrezi, dar nu cu orgoliu sau exagerându-ți importanța. Horoscop Rac –…
Citeşte mai mult