admin, Author at Reporter de Teren - Pagina 1893 din 2012

23 iul.

Fructele-vedetă ale verii permise și diabeticilor, și la dietă. „O porție normală ar fi o felie“

admin0 CommentsSanatate

Căutăm, în aceste zile toride, alimente cât mai „ușoare”, iar fructele sunt o alegere bună, spun medicii. Dacă avem însă diverse afecțiuni sau dacă ne luptăm cu kilogramele în plus, porțiile contează mult. Fructele ne ajută în perioada caniculară SURSA Pixabay Fructele zemoase ne vor ajuta să ne hidratăm în zilele caniculare, având în vedere că au un conținut mare de apă, și pot chiar înlocui mese pe perioada verii. Cei care trebuie, în schimb, să le consume cu restricții sunt pacienții care suferă de diabet. Pepenele verde este unul dintre cele mai căutate fructe. Zemos (conține 92% apă), bogat…

Citeşte mai mult

23 iul.

Exotica listă AUR pentru Parlamentul European: de la traseiști la lideri ai partidului

admin0 CommentsActualitate, Politica

AUR e primul partid care și-a prezentat candidații pentru europarlamentare din 2024, unde, deși lista are numeroase cadre universitare, își fac loc persoane care au trecut prin mai multe formațiuni, cunoscuți ai protestelor față de măsurile anti-COVID din pandemie sau cu un discurs anti-UE. O parte dintre candidații AUR la europarlamentare FOTO Inquam Photos Formațiunea a prezentat cele 45 de persoane care vor fi pe listă, însă ierarhia va fi stabilită la anul. Discursul oficial al AUR a fost cel al unei liste unde peste jumătate sunt cadre universitare, cu cariere solide, dar și patrioți. De altfel, intervențiile au făcut…

Citeşte mai mult

23 iul.

Ce surpriză neplăcută a avut un turist român, într-un hotel de cinci stele din Grecia. „A fost o mare dezamăgire”

admin0 CommentsActualitate, Externe

Unii dintre românii care își povestesc, pe forumurile de profil, experiențele pe care le-au avut în timpul vacanțelor, s-au declarat dezamăgiți de experiența trăită, în Grecia, cu toate că își rezervaseră camere la hoteluri cotate la cinci stele. Cei mai mulți reclamă condițiile de cazare și calitatea apei din piscinele hotelurilor. Majoritatea românilor care își petrec vacanțele în Grecia nu au doar experiențe plăcute, scriu jurnaliștii de la Adevărul, după ce au umărit, pe forumuri, reacțiile turiștilor din țara noastră care au călătorit în Grecia. „În Grecia totul e așa cum e. Am stat la 5 stele în Rhodos și…

Citeşte mai mult

23 iul.

Un obicei simplu de somn poate îmbunătăți sănătatea creierului și poate preveni mai multe boli. Ce trebuie să faci

admin0 CommentsActualitate, Externe

Studiile au arătat că un obicei de somn regulat ajută la menținerea creierului „tânăr”.Somnul în timpul după-amiezii poate fi o modalitate excelentă de a îmbunătăți concentrarea pentru timpul de reacție la oboseală și funcția de memorie.Rezultatele au constatat că persoanele care au tras un pui de somn obișnuit aveau creierul cu cinci centimetri cubi mai mare, în medie.A trage un pui de somn în timpul zilei poate fi ca o plăcere vinovată – dar există câteva vești foarte bune ale acestui obicei când vine vorba de sănătatea ta. Rutina de somn poate avea numeroase beneficii pentru creierul tău, informează Nottingham…

Citeşte mai mult

23 iul.

Ciolacu, în ziua alegerilor legislative din Spania: „Multă baftă în alegeri, Pedro Sánchez!”

admin0 CommentsActualitate, Politica

Premierul României i-a urat şefului Executivului spaniol Pedro Sanchez, „multă baftă”, în alegerile legislative care au loc duminică în Spania, numindu-l pe acesta „un mare prieten” al țării noastre, dat fiind sprijinul oferit pentru aderarea la Schengen. Pedro Sanchez (centru), alături de Ciolacu și Negrescu FOTO Facebook M.Ciolacu „Românii din Spania au un prieten şi un susţinător adevărat în premierul social-democrat Pedro Sanchez. Acordarea dublei cetăţenii românilor care locuiesc, învaţă şi muncesc în Spania, cât şi sprijinul necondiţionat pentru aderarea ţării noastre la spaţiul Schengen sunt dovezi concrete că premierul Sanchez este un mare prieten al României. Multă baftă în…

Citeşte mai mult

23 iul.

Vizită surpriză la Rapid, chiar în ziua meciului cu U Cluj!

admin0 CommentsActualitate, Sport

Cei de la Rapid au primit o vizită surpriză, care a avut menirea de a-i bucura foarte mult pe fani, fapt ce a reieșit din comentariile lăsate de aceștia pe platformele sociale, chiar în ziua meciului cu U Cluj. Vizită surpriză la Rapid, chiar în ziua meciului cu U Cluj. Fanii au exultat pe platformele sociale: „Unicul!” Întrucât partida se va disputa la Mediaș, pe stadionul „Gaz Metan”, din cauza faptului că stadionul Cluj Arena se pregătește de găzduirea unei noi ediții a festivalului „Untold”, iar Viorel Hizo, fost antrenor la Rapid în mai multe perioade, originar din Sibiu, oraș…

Citeşte mai mult

23 iul.

Horoscop Urania Săptămânal Pentru Fecioară. Previziuni Pentru Perioada 22 – 28 Iulie 2023

admin0 CommentsDiverse

Citește Horoscop săptămânal Fecioară. Previziuni pentru perioada 22 – 28 iulie 2023, realizat de Urania în exclusivitate pentru Libertatea. Află ultimele previziuni astrale pentru nativii din zodia Fecioară și urmarește video Uranissima. Horoscop săptămânal Fecioară – 22 – 28 iulie 2023 Între 22 și 23 iulie dimineața, activități profesionale curente sau alternative. În ziua de 23 iulie, Soarele va intra în zodia Leului și va străbate casa a XII-a a acestor nativi, introducând un factor subtil de susținere și de vigoare interioară. Între 23 iulie, după ora 08:54′, și seara zilei de 25 iulie, context mai puțin limpede pentru chestiunile…

Citeşte mai mult

23 iul.

Japonezii nu mai au cel mai puternic pașaport din lume. Care sunt europenii care pot călători în cele mai multe țări

admin0 CommentsTurism

Timp de cinci ani, Japonia a fost locul 1 în Henley Passport Index.Singapore, ai cărui cetățeni pot vizita fără viză 193 de destinații din cele 227 din întreaga lume, este în fruntea clasamentului.Germania, Italia și Spania au urcat pe locul al doilea, având acces fără viză la 190 de destinații.Confruntarea din clasamentului mondial al pașapoartelor pentru 2023 a devenit mai interesantă. După cinci ani în care a fost locul 1 în Henley Passport Index, Japonia nu mai are cel mai puternic pașaport din lume.În vara anului 2023, Japonia coboară pe locul al treilea. Singapore, ai cărui cetățeni pot vizita fără…

Citeşte mai mult

23 iul.

Bugetari de lux. Șeful Transgaz a încasat 1,93 milioane de lei în 2022. Valoarea zilelor de concediu, cât 59 de salarii minime

admin0 CommentsActualitate, Politica

Șeful Transgaz, Ion Sterian, a câștigat în 2022 de 84 de ori mai mult față de beneficiarul unui angajat cu salariul minim, fiind printre cei mai bine plătiți bugetari din statul român. Ion Sterian, șeful Transgaz FOTO gov.ro Directorul Transgaz a încasat în 2022, potrivit declarației de avere, 1.937.831 de lei. În primul rând, Ion Sterian a încasat o indemnizație fixă netă de 392.368 de lei. La aceasta s-a adăugat remunerația variabilă netă a lui Sterian a fost de 1.432.643 de lei. Nu în ultimul rând, valoarea zilelor de concediu s-a ridicat la 112.820 de lei. Practic, doar concediul lui…

Citeşte mai mult

23 iul.

Imagini cu catedrala ortodoxă Schimbarea la Față din Odessa serios avariată după atacurile rusești cu rachete FOTO

admin0 CommentsExterne

Noul atac al forţelor ruse din cursul nopţii împotriva portului ucrainean Odesa s-a soldat cu doi morţi şi a provocat 'distrugerea' unei catedrale ortodoxe aflate pe lista UNESCO, a transmis Kievul, potrivit AFP. Imaginea 1/7: cathedral odesa 4 jpg „Catedrala „Schimbarea la faţă'', situată în centrul istoric al Odesei, protejată de UNESCO, a fost distrusă. O crimă de război care nu va fi niciodată uitată şi iertată', a scris pe Twitter Ministerul de Externe de la Kiev. „Rachete împotriva unor oraşe paşnice, împotriva unor imobile de locuinţe, a unei catedrale (...)Vor exista, cu siguranţă, represalii împotriva teroriştilor ruşi pentru Odesa”…

Citeşte mai mult