Ce este visul și de ce apare
Visele sunt acele manifestări spontane ale imaginației care se produc în timpul somnului. Sunt momente în care elemente profunde ale inconștientului se combină cu fragmente ale amintirilor stocate în subconștient. Un vis este bazat pe imagini, senzații, sunete și emoții care se succed în diferite faze ale somnului, iar cele mai intense și mai coerente apar în faza de somn REM (n.n. – Rapid Eye Movement – mișcarea rapidă a ochilor sub pleoapele închise).
În această fază, activitatea cerebrală devine mult mai intensă, memoria se consolidează, iar gândirea logică își diminuează influența. Din această cauză, trăirile onirice sunt percepute ca fiind reale, deși nivelul de conștiență rămâne redus, după cum explică experții de la Cleveland Clinic.
Psihologia modernă consideră studiul viselor un domeniu de sine stătător, iar specialiștii susțin faptul că visele nu sunt simple descărcări…