- Cercetătorii au descoperit că îmbrățișările te scapă de anxietate.
- Studiu: Oamenii se simt bine când sunt atinși pe cap sau față.
- Studiul a fost făcut pe 13 mii de participanți din Germania și Olanda.
- Studiu: Bebelușii au nevoie de mai multe îmbrățișări decât bătrânii.
Secretul sănătății și fericirii stă în contactul fizic. Îmbrățișările, de exemplu, pot îmbunătăți sănătatea fizică și mintală a oamenilor de toate vârstele, arată o analiză a peste 200 de studii anterioare. Atingerile reduc senzațiile de durere, depresie și anxietate, efectul fiind observat atât la copii, cât și la adulți, spun cercetătorii din Germania și Olanda.
Deși tipul de atingere nu contează, oamenii se simt cel mai bine când sunt atinși pe cap sau pe față. În plus, atingerile mai scurte și mai dese duc la rezultate mai pozitive, sugerează studiul, care a analizat 13 mii de participanți.
Atingerea obiectelor, cum ar fi pături, perne sau chiar…