Ce sunt alimentele ultraprocesate?
În cadrul studiului, experții au analizat alimente fabricate aproape exclusiv din ingrediente utilizate în procese industriale, trecute prin etape complexe de prelucrare. Printre cele mai comune exemple se află:
- supele la conservă
- produsele de patiserie fabricate în masă
- semipreparatele congelate
- carnea procesată
- băuturile carbogazoase și energizantele
- chipsurile, biscuiții și alte gustări sărate
- cerealele dulci pentru micul dejun
Potrivit coordonatorului studiului, Dr. Carlos A. Monteiro, expansiunea acestor produse modifică profund alimentația oamenilor, înlocuind treptat mâncarea proaspătă. El subliniază că această tendință este susținută de companii globale care investesc masiv în marketing și influențarea politicilor publice pentru a-și menține dominația pe piață.
12 probleme de sănătate asociate cu aceste alimente
După ce au analizat 104 studii pe termen lung,…