Leon Dănăilă dezvăluie ce activități sportive trebuie să faci ca să fii sănătos

Leon Dănăilă dezvăluie ce activități sportive trebuie să faci ca să fii sănătos

Leon Dănăilă este unul dintre cei mai cunoscuți neurochirurgi din toată lumea.

„Sculptorul de creiere” a dezvăluit ce trebuie să facem pentru a ne menține corpul sănătos.

Leon Dănăilă dezvăluie ce activități sportive trebuie să faci ca să fii sănătos! „Sculptorul de creiere” e expert în neuroplasticitate și mărturisește regulile simple de la care nu se abate zilnic

Leon Dănăilă știe care sunt cele mai importante trei reguli pe care trebuie să le respecți pentru a avea un creier cât mai sănătos. Cunoscutul neurochirurg susține că nu doar exercițiile fizice sunt importante, ci și regimul alimentar.

„Sculptorul de creiere” crede că cel mai bine ar fi să urmezi un regim alimentar mediteranean cu pește și fructe de mare. Leon Dănăilă a mai spus și că un om are nevoie de cel puțin…

Citeşte mai mult

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *